하지정맥류 : 원인, 증상, 예방법, 관리법, 치료법, 자가 체크리스트

 

🦵 하지정맥류란?

 

하지정맥류는 다리 정맥에 혈액이 역류하면서 정맥이 확장되고 울퉁불퉁해지는 질환이에요.

주로 종아리, 허벅지 안쪽, 무릎 뒤쪽 등에 나타나며, 푸르스름하게 튀어나온 혈관이 보이는 것이 특징입니다.

 

 

🔍 원인

 

오래 서 있는 생활, 앉아있는 시간 많은 직업, 비만, 임신, 노화, 가족력, 꽉 끼는 옷과 하이힐 착용 등이 원인이 될 수 있어요.

 

 

 

 

⚠️ 증상

 

다리 혈관이 튀어나오고, 종아리가 무겁거나 저리고 쥐가 잘 나며, 오래 서 있을수록 증상이 심해져요.

심한 경우 피부 변색, 피부염, 궤양 등이 생길 수 있어요.

 

💡 하지정맥류 예방법 & 생활관리

 

1. 다리 높이기
2. 의료용 압박스타킹 착용
3. 종아리 운동 및 스트레칭
4. 체중 관리와 염분 줄이기
5. 다리 꼬기, 하이힐, 쪼그려 앉기 등 피하기

 

 

🩺 치료 방법

 

경화요법, 고주파/레이저 치료, 정맥 제거 수술 등이 있어요.

진단은 혈관초음파로 가능하며 혈관외과 또는 흉부외과에서 진료받을 수 있습니다.

 

📌 하지정맥류 자가 체크리스트

 

- 다리 혈관이 튀어나왔다
- 종아리가 자주 붓는다
- 오래 서 있거나 앉으면 다리가 무겁다
- 다리 피로가 심하다
- 가족 중 같은 증상이 있는 사람이 있다

→ 위 항목 중 2가지 이상 해당된다면 병원 진료를 추천합니다.

 

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