만성적인 허리 통증으로 암담한 나날을 보내고 계신가요?수개월, 아니 수년간 이어지는 허리 통증에 '내 허리는 과연 나을 수 있을까?' 하는 걱정을 하게 되는 건 너무나 자연스러운 일입니다.하지만 여기, 아주 중요한 체크 포인트 하나가 있습니다.바로 아침에 일어났을 때 허리 상태를 점검하는 것입니다. 허리 통증 자가진단 체크리스트👆 아침 통증이 줄었다면 회복의 신호! 하루 중 언제 허리가 가장 아프신가요?만약 아침에 일어났을 때 허리가 덜 아프고, 시간이 지날수록 통증이 느껴진다면,이는 디스크가 회복되고 있다는 긍정적인 신호입니다.사실 우리가 자는 동안, 허리 디스크는 휴식을 통해 자연 치유가 일어납니다.디스크의 염증이 줄고 섬유화되면서 흉터 조직으로 대체되어 통증이 완화되는 것이죠. 숙면은 디스크 회복..

척추관 협착증 치료를 받아도 통증이 나아지지 않는 경우,"왜 나는 치료를 받았는데도 좋아지지 않을까?"라는 의문을 품는 분들이 많습니다. 실제로 비슷한 증상이라도 사람마다 치료 반응은 천차만별인데요,오늘은 척추관 협착증 치료가 실패하는 대표적인 세 가지 이유와 성공을 위한 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 1. 통증의 원인을 무시한 '일률적인' 치료 척추관 협착증은 단순히 신경이 지나가는 길이 좁아지는 질환이 아닙니다.디스크의 노화, 후관절의 관절염 등 복합적인 원인이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 분에게는 신경이 눌리는 부분을 넓혀주는 핌스 시술이나 신경관 확장술이 효과적일 수 있지만,다른 분은 디스크가 터져 나온 상태라면 디스크 복원술이나 콜라겐 주입술이 필요할 수 있습니다. 또한, 후관절..

전 눈 뻑뻑할 때 인공눈물 대신 의도적으로 하품을 합니다. 그러면 눈가가 촉촉해 지더라고요 효과 짱~!! 그런데... 너무 자주 애용했더니 부작용으로...   하품하기 싫은데도 하품이 자주 나는 겁니다. 나중에 혼자서 흐르는 눈물을 주체 못해 줄줄 흘리고 있다는...ㅋㅋ 그래도 이젠 적당히 사용(?) 합니다. 그랬더니 지금은 부작용이 거의 사라졌어요. 뭐든 과하면 안 좋은가 봐요~~ㅎㅎ

돈 많이 버는 것 못지 않게...어쩌면 돈 버는 것보다 더 중요한 건 내 창고를 지키는 것이다. 당연하다고 흘려듣기엔 너무나도 중요하다.  평생 모은 돈을 날리는 건 불과 몇 초일수도 있다는 무서운 사실~!  이 말을 듣고도 고리타분한 말이라고 콧방귀 뀌는 사람이 있을까고수익 준다는 말은 다 거짓말이라고 생각해야 한다.  그렇게 좋으면 본인들이 하지 왜 나누려 하겠는가  욕심은 사람의 판단력을 흐리게 한다. 간이 커지게 한다.거짓말 같은가....투자할 금전이 없으면 어느샌가 대출까지 하고 있는 나 자신을 발견하게 된다.   사기꾼들을 귀인으로 착각하면 안 된다.  사기꾼들에게 속아 맘이 붕 떠 설레는 감정이 들 때 정말정말 조심해야 한다.   주식판에서 사기꾼들이 정말 많은데 카톡방, 밴드, 텔레그램....

유사나 바이오메가 추천~! 식물성 말고 동물성으로 먹고 싶은데 비린맛 때문에 못 먹는 분들은 이거 드셔보세요 트림 할 때도 향긋한 레몬향이 올라와 전혀 불쾌하지 않아요   제품 안전성도 뛰어나다고 알고 있습니다. 일반 인터넷 쇼핑몰가보다 유사나 사업하시는 분들 통해 구입하시는게 더 저렴히 구매할 수 있어요.(유사나 검색해보면 쉽게 사업하시는 분들 찾을 수 있어요) 중학생 아이도 다른 제품은 비린내 때문에 거부하는데  유일하게 이 제품만 잘 먹어요. 전 사업하는 사람도 아니고 제가 몇년째 먹고 있고 만족한 제품이라 추천합니다.

안녕하세요! 오늘은 4~6월에 열리는 어린이 및 가족 뮤지컬 공연 중 사랑의 하츄핑에 대해 알아보겠습니다. 🎭 1. 뮤지컬 대구 장소영남대학교 천마아트센터 그랜드홀 인터파크 티켓 tickets.interpark.com 공연기간 2025.05.03 ~2025.05.05 공연시간 65분 관람연령 24개월이상 관람가능  수원 장소경기아트센터 대극장 인터파크 티켓 tickets.interpark.com       공연기간       2025.04.05 ~2025.04.06공연시간65분 관람연령24개월이상 관람가능  안산 장소안산문화예술의전당 해돋이극장 인터파크 티켓 tickets.interpark.com 공연기간2025.04.12 ~2025.04.13 공연시간65분 관람연령24개월이상 관람가능  대전 장소대전..