🧲 자석과 통증 완화의 관계 (실속 제품 구입)

 

 

 

🧲 자석과 통증 완화의 관계

 

자석은 오랫동안 건강 보조 기구로 사용되어 왔으며, 특히 통증 완화와 관련하여 많은 관심을 받아왔습니다.

자기장이 인체에 미치는 영향에 대한 다양한 주장과 연구 결과를 아래에 정리해드립니다.

 

 

 

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✔️ 1. 자기장이 혈류를 자극한다는 이론

 

자석이 만들어내는 자기장이 피부 아래 혈관과 조직을 자극해 혈액 순환을 도와준다는 주장입니다.

혈류가 좋아지면 염증이 줄고, 통증도 감소할 수 있다고 합니다.

 

✔️ 2. 통증 신호 전달을 억제한다는 가설

 

신경계는 전기적 신호로 통증을 전달합니다. 자석의 자기장이 이 전기 신호에 영향을 줘서 통증 인식 자체를 약화시킬 수 있다는 설도 있습니다.

 

 

 

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✔️ 3. 염증 완화 효과

 

만성 통증(예: 관절염, 근육통, 신경통 등)에서 자기장이 염증 반응을 완화시킬 수 있다는 일부 실험 결과도 있습니다.

 

📚 실제 연구 사례

 

소규모 임상 (미국 NIH 등): 일부 통증 완화 효과 인정 (손목터널증후군, 골관절염 등)

대규모 메타분석: 자기장이 통증 완화에 확실히 유의미한 영향은 없다는 결론 다수

종합 의견: 효과는 사람마다 다르며, 플라세보 효과일 가능성도 있음

 

✅ 실제 자석이 사용되는 사례

 

자석 팔찌, 목걸이 – 관절통, 손목통 완화 목적

자기침, 자기 테이프 – 지압점 통증 완화

자기 매트리스, 쿠션 – 요통 및 근육 피로 완화

 

 

⚠️ 주의할 점

 

 

 

 

자석이 강한 경우, 심장 박동기(페이스메이커)에 간섭 가능

임신 중 사용은 의사와 상의 후에만

자석 제품은 보조 치료 수단이지, 의료행위 대체는 불가

 

🧍 통증 완화 효과, 어떤 사람에게 더 잘 들을까?

 

만성 근육통을 겪는 분

손발 저림, 혈액순환 장애가 있는 분

스트레스성 근육 긴장(어깨 뭉침 등)

신체 피로 회복이 더딘 분

 

 

 

🧲 개인적으로 저는 효과를 잘 보고 있어 포스팅 해 보았어요. 

         

재사용은 약국 가서 살색 넓은 종이 반창고 사서 하시면 됩니다. 

 

자석은 잃어버리지만 않는다면 계속 쓸 수 있으니까요.

 

한번에 하나씩 군데군데 붙일때도 있고,

 

반창고 길게 잘라서 한번에 자석 여러개 붙이기도 하고요~

 

윗글에 주의해야 할 분들이 아니라면 한 번 사용해 보세요~^ ^