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비타민C 세럼과 AHA/BHA/PHA 크림, 같이 써도 될까요?
💬 질문
Q. 비타민C세럼이랑 같이 써도 되는 성분이 궁금해요.
세럼은 비타민C세럼 사용 중인데 여기에 크림을 아하, 바하, 파하 크림을 사용해볼까 합니다.
비타민C세럼과 아하, 바하, 파하 성분을 같이 사용해도 괜찮을까요?
각질제거를 해도 요철이 많이 생겨서 성분을 바꿔볼까 합니다.
🧪 비타민C + AHA/BHA/PHA, 같이 써도 될까?
결론: 함께 사용할 수는 있지만 동시에 사용하면 자극이 강할 수 있어요.
✔ 비타민C는 산성이 강한 성분으로, 피부에 자극을 줄 수 있어요.
✔ AHA/BHA/PHA는 화학적 각질 제거제라서 마찬가지로 피부 민감도를 높일 수 있어요.
이 두 가지를 같은 루틴(아침이나 저녁)에 함께 쓰면
피부가 붉어지거나 따갑고, 자극을 쉽게 받을 수 있습니다.
특히 민감성 피부이거나 트러블이 잦은 피부라면 꼭 주의!
💡 피부 자극 없이 사용하는 방법
📌 방법 A. 아침/저녁으로 나눠 쓰기
아침: 비타민C 세럼 → 수분크림 → 자외선 차단제
저녁: AHA/BHA/PHA 크림 → 진정 수분크림
➡ 낮에는 브라이트닝, 밤에는 각질 케어로 시너지 효과를 얻을 수 있어요.
📌 방법 B. 요일 나눠 교차 사용하기
월/수/금: 비타민C 세럼
화/목/토: 각질 제거 크림
➡ 자극 없이 교차 사용하면 피부 회복 시간도 확보돼요.
🤝 비타민C와 궁합 좋은 성분은?
같이 쓰면 시너지 나고, 피부 자극을 줄여주는 성분들이 있어요:
- 히알루론산 – 보습력 강화
- 세라마이드, 판테놀 – 피부 장벽 강화 & 진정
- 나이아신아마이드 – 미백 시너지, 단 민감한 경우 교차 사용 권장
⚠️ 각질 제거해도 요철이 많은 이유는?
요철이 꼭 각질 때문만은 아니에요. 다른 원인도 확인해보세요:
- 수분 부족 – 피부결 거칠고 울퉁불퉁해짐
- 과도한 피지 – 모공을 막고 요철 유발
- 피부 장벽 약화 – 민감하고 거친 피부로 악화
AHA/BHA/PHA 성분을 너무 자주 사용하면 오히려 요철과 자극을 유발할 수 있습니다.
주 1~3회 정도로 사용 빈도를 조절해보세요.
✅ 결론 정리
- 비타민C + AHA/BHA/PHA는 함께 사용 가능하지만 주의 필요
- 아침/저녁 또는 요일별 교차 사용이 가장 안전한 방법
- 함께 쓰기 좋은 보습&진정 성분을 병행해야 피부가 덜 예민해져요
- 요철이 지속된다면 수분·장벽 문제도 함께 점검해보세요
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