계획표 잘 짜려면..? 계획표 짜는 요령, 팁

🗂 계획표 잘 짜는 7단계 방법

 

 

1. 🎯 목표부터 정리하자

 

계획표는 “할 일 정리표”가 아니라 목표 달성 도구예요.

예: “영어 공부”가 목표라면, 단순히 ‘공부’라고 쓰지 말고 토익 800점처럼 구체적인 목표로 써요.

2. 📋 우선순위 매기기

 

모든 일을 다 잘할 수는 없어요.

중요도와 긴급도로 나눠서 정리하고, 가장 중요한 일 1~3가지만 하루의 핵심 목표로 설정하세요.

3. 🕒 시간 블록화하기 (Time Blocking)

 

계획표는 ‘할 일 리스트’보다 시간 블록 단위로 짜는 게 효과적이에요.

예: 오전 9~11시 영어 공부 / 오후 2~3시 운동. 이렇게 시간을 고정하면 덜 흔들려요.

 

 

4. 🧩 할 일을 쪼개자 (작게 쪼개기)

 

큰 일은 작게 쪼개야 실천이 쉬워요.

예: “영어 단어 외우기” → 1일차 단어장 1~20, 복습 퀴즈

5. 📝 여유 시간 확보하기

 

계획표를 빡빡하게 짜면 실패하기 쉬워요.

예상보다 시간이 더 걸릴 수 있으니, 중간중간 여유 블록(버퍼 시간)을 넣어두세요.

6. ✅ 체크 & 피드백 루틴 만들기

 

하루 끝에 반드시 체크 & 회고하세요.

“오늘 잘한 건?”, “내일은 어떻게 보완할까?” 이 루틴이 있어야 계획표가 매일 더 정교해져요.

 

 

7. 📆 일간, 주간, 월간 계획 연동하기

 

큰 목표 → 월간 계획 → 주간 계획 → 일간 계획. 이 흐름이 연결되면 계획표는 훨씬 더 의미 있게 작동해요.

✍️ 추천 도구 (무료 or 쉽게 쓸 수 있는 것들)

 

• 구글 캘린더: 시간 블록 계획에 최고
• Notion: 목표별 페이지, 체크리스트 연동에 유용
• Trello / Todoist: 할 일 관리 및 협업용으로 인기
• 타임트리 앱: 모바일 일정관리 앱으로 간편

 

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