사양벌꿀과 설탕 중 어느 게 몸에 더 안 좋나요? 사양벌꿀과 설탕, 둘 다 달콤한 맛을 내는 당류지만 과연 우리 몸에는 어떤 영향을 미칠까요?이번 글에서는 사양벌꿀이란 무엇인지부터, 설탕과 비교했을 때 어떤 점에서 몸에 더 해로운지 건강학적 관점에서 알아보겠습니다. ✅ 사양벌꿀이란? 사양벌꿀은 벌에게 설탕물(주로 정제당)을 먹여 만든 꿀입니다.자연에서 채밀한 천연벌꿀과 달리, 영양 성분이 적고 실질적으로는 설탕에 가까운 당이라고 볼 수 있습니다. ⛔️ 사양벌꿀의 문제점 - 미네랄, 효소, 비타민 거의 없음- 벌이 꽃꿀이 아닌 설탕물을 먹고 만든 꿀이라 영양적으로 큰 가치 없음- 간혹 천연벌꿀로 오인되게 판매되는 경우도 있어 주의 필요 ✅ 설탕이란? 설탕은 우리가 흔히 쓰는 정제된 백설탕(자당)을 의미합니..

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비염을 달고 사는 딸이 있는데 비염에 코세척이 도움이 된다는 이야기는 종종 들었으나 사실, 부모인 저 조차도 한번도 해 보지 않았고, 한번씩 코로 물이 실수로 들어가도 엄청 따갑던데 하며 무서워했던지라 당연히 아이에게도 해 볼 엄두조차 못 내고 있었죠. 그러던 중 어느날 딸이 이비인후과 진료를 받던 중 의사 선생님께서 코세척기 홍보 책자를 주시며 꼭 이 제품이 아니더라도 코세척을 권하셨어요 제가 목구멍으로 물 잘못 넘어가면 사래 걸려 켁켁거리고 그러지 않냐며 한번 그러고나면 아이가 더 안 하려고 할거 같다고 말씀드리자 비염, 코막힘에 코세척이 도움 돼? (코세척 2)오, 비염+코막힘이라니 꽤 불편하겠다… 특히 계절 바뀔 때 더 심하지? 그럼 코세척 꾸준히 해주는 게 확실히 도움 될 수 있어. ..

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전국에 단 몇 명? 한국의 초희귀 성씨들 한국에는 김, 이, 박처럼 수백만 명이 사용하는 성씨도 있지만, 전국적으로 단 한 명만 사용하는 성씨도 존재합니다.이러한 초희귀 성씨들은 통계청과 법원에 등록된 인구 자료를 통해 확인할 수 있는데요,대부분은 역사적으로 그 뿌리가 희귀하거나, 귀화·개명 등으로 새롭게 생겨난 경우가 많습니다.이번 글에서는 대한민국에서 가장 인구가 적은 성씨들, 즉 '전국에 5명 이하만 존재하는 성씨'를 중심으로 그 의미와 유래를 함께 살펴보겠습니다. ✅ 초희귀 성씨 소개 1️⃣ 즙씨(汁)‘국물 즙’ 자를 사용하는 즙씨는 그 자체로 놀라움을 주는 성씨입니다. 본관, 유래 모두 거의 남아 있지 않으며, 한국에는 5명 이하만 존재한다고 알려져 있습니다.2️⃣ 탑씨(塔)사찰이나 불탑을 연..

우리나라의 신기한 성씨, 그 다양성과 유래 우리나라에는 수많은 성씨가 존재하며, 그중에는 흔하지 않은 신기하고 희귀한 성씨들도 많습니다.특히 최근 15년 사이에 귀화나 혼인 등을 통해 새로운 성씨가 3,600여 개나 늘어났다고 하는데요.이는 한국으로 귀화하는 외국인이 자신들의 성씨를 그대로 등록하거나, 한자를 쓰지 않는 국가에서 온 사람들이 한국식으로 새롭게 성씨를 등록하면서 나타난 현상입니다.이번 글에서는 우리나라에서 흔하지 않은 신기한 성씨들을 소개하고, 그 유래와 의미를 살펴보겠습니다. 📌 우리나라 성씨의 다양성 통계청 자료에 따르면, 2015년 기준으로 대한민국에는 약 5,582개의 성씨가 존재하며, 본관까지 포함하면 36,744개에 이릅니다. 이는 단순히 많은 성씨가 존재한다는 것을 넘어서,..